今天介绍的好去处就是海丰的老菜市场，民以食为天，菜市场在汕尾人的心里那是占有很大的地位，在一些老县城人人里很多好吃的好玩的都在菜市场。尤其是老菜市场，有很多的回忆。今天带你去看看“老市场”。在老市场你能吃到地道的特色美食，很多快要消失的老物件。

海丰古代饮食为“饭稻羹鱼”；明末以后，番薯逐渐成为主食海丰故有“番薯县”之称；改革开放以来，主食大米，兼食面粉等一日三餐，农忙时或加两餐点心；早餐吃粥，午餐、晚餐吃干饭，或午餐吃粥，早餐、晚餐吃干饭，各地不一。受省港习俗影响，民国以后，汕尾等城镇饮早茶之风渐兴，改革开放以后更浓。夜间劳作者常结伴到大排档“宵夜”。

这个市场是海丰县海城比较老的一个市场，人称“老市场”具体地址在老邮电局对面（仁荣小学对面）在这里你能看到最原汁原味的海陆丰文化和特色美食。还有很多快消失的东西。

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