女北京国际白癜风医院“魔头”来了，政策变了

一天3练，休息日可上街购物

自多曼斯基担负中国女足主教练以来，中国女足的训练安排有所调剂，女足姑娘们开始带着笑容享受“快乐足球”。

30日开始，女足队员们从一天两练改成一天3练，第二练的时间安排在中午12点至下午1点半。在代理主北京治疗白癜风最好医院教练王海鸣的带领下，女足队员在中午进行了交叉跑位传接球和半场攻防细节技术的演练。王海鸣表示现在的训练目标，就是每天都要有进步。对为何在这个时间段安排队员训练，他显得有点无奈：“没有办法，一天3练的时间不好安排，所以只能在中午安排一次，而吃饭的时间也就不能不往后推了，午饭改到下午两点。”不过王海鸣认为这并没有甚么不妥，“从训练的情况来看，中午训练要比午睡后再训练效果好。”

“训练时认真投入，休息时就要放松”，这是主教练多曼斯基在回国前传授的“快乐足球”。中国女足在距离4月21日的女足世界杯明星赛前的三个星期里将有三天“调剂”时间和两天休息，“调剂和休息不一样，休息就可以上街购物了。”小将岳敏说。据了解，下周开始一日三练也将逐渐减少为一日两练。