到汕尾，一定要试试汕尾的特色美食——菜茶、菜包粿！

采茶图菜包粿

　　菜茶混杂了多种材料，味道非常特别。过去的菜茶,其实就如其名一样，是菜和茶的组装品，但随着生活水平的提高,茶就被猪骨汤所替代了，但也只是换汤不换药，所以名字也就依了传统。虽称为「茶」，却极有口感，将多种切碎的食物如乾鱿鱼、虾乾、叉烧、腊肠、菜、炒米等放入碗内，再倒入茶，立即成为一碗简单、美味又饱肚的美食。

菜茶

　　而菜包粿，作为海丰梅陇圩一带的时节粿品，是一种由米粉为皮做成的点心，做法类似于北方的饺子。明显的差异是“菜包粿”的个头要比饺子大两倍。如果将饺子喻成温婉女子的话，那么，“菜包粿”则算是粗邝壮汉了。

　　在梅陇圩，农历正月二十是一年中的第一个盛典，圩内居民叫“开市日”。家家户户都忙着大摆宴席，忙着赶做“菜包粿”。当客人到来时，必请他们入座吃菜包粿。客人回家时，还要用一小盘菜包粿作为回礼。梅陇的儿歌唱道：“猴舂咪（一种昆虫）咪舂猴；舂白米，做菜包；一碗食，一碗留；留在后灶头，乞猫撞胶落（掉下），目汁流流……”

菜包粿

贴士

菜茶、菜包粿您知多少？

　　菜茶又称壮丁茶、男丁茶、丁茶。是广东省海陆丰地区传统的汉族小吃，属于节日食品。每年正月初七至于十四，是汕尾传统的开灯日。但每个乡村开灯时间不同，家家户户都要炒几盆“开丁茶”，呼朋唤友前来品尝。以前汕尾每家有新生男孩时都会在正月里高兴地备茶宴请亲友乡里到家里来吃“开丁茶”，而逐渐形成风俗。家里有喜庆事必备菜茶宴客。

　　做法：家庭主妇买来许多猪骨头，熬上几锅上汤，把切碎的菠菜、白菜、芹菜、生菜、青蒜、荷兰豆、香菜等等热火炒熟，把粉丝浸捞，香菇、鲜虾米、瘦猪肉、香肠、鱿鱼干、猪肉块等爆香，然后再混合，备上碗，客人来时就煨上热汤，上面再撒上炒米、花生、胡椒粉等端给客人，香喷喷的菜茶就这样做出来了。

　　菜包粿有清蒸的也有煎炸。清蒸的味道甜美，绵软爽滑；煎炸的外酥内嫩，脆香可口，二者不相上下，各具特色，但皆撩人食欲，食后令人回味无穷。

　　里面的馅一般是圆白菜（俗名包菜）或是韭菜制作。也有一些摊档制作精良，配料讲究。他们会包上精美的内馅，不仅有蔬菜，还有五香肉，虾米，花生米、香菇等，种类繁多，营养丰富，花样叠出。当然，价格也略高，据说，这样的“菜包粿”才算是上品。

　　做法：以适量的开水冲进粘米粉，翻搓成泥条状，捻成圆饼形的“粿坯”。把粿坯放在左手心，右手握圆滚子(鸡蛋大，用土烧制)在粿坯上作°旋转，将粿坯制成薄薄的凹状体，再在凹状体中包上富有地方风味的菜，使其呈梭形，并于头尾处捏紧。然后按顺序放到在苇篾做的甑上面，排满后放进铁锅，用猛火蒸熟。

　　如今，人们的生活节奏加快，一般都没有时间做午饭。家乡的一些风味小吃更成了人们午餐的最佳选择，“菜包粿”、“菜包粿”便是这其中的佼佼者。吃货们，有机会一定要来汕尾试试啊！

温馨提示

　　菜茶虽可口好吃，但可不要贪碗哦！好客的汕尾人会一碗接一碗往客人端的碗里添加，通常起码四五次，不懂推辞的客人多饱得难受！情面上不能失，但食量毕竟有限，好东西吃多也会腻。所以记得适当推辞，别吃下太多“热情”哦！＾_＾。

图｜百度百科

文编｜小钟

美编｜小样

来源：五彩汕尾

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